Грейпфрутовая диета. Меню. 1 день. Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; два кусочка постной ветчины по 25 г; кофе или чай (без сахара).
подскажите а если есть только грейпфрукт а не точто в этой диете я похудею и через какое время?
3. Мясо употребляйте сваренное или приготовленное в духовке, только постное. Особенно рекомендовано мясо курицы.
Данный режим питания многие так и называют грейпфрутовая диета с яйцами и мясом. А грейпфрут поможет насытить организм витамином С.
Яично-грейпфрутовая диета на 3 дня. Решив применить эту диету, вы ничуть не прогадаете. Используя в качестве основных компонентов экспресс- диеты грейпфрут и яйца, вы похудеете за 3 дня на 2 кг.
www.dietmix.ru/.../118-grapefruit-diet.htmlкопияна сайтеЭта грейпфрутовая диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая (из-за грейпфрутов).
Ужин: половина грейпфрута (съесть перед сном), 200 г курицы (гриль или отварной), 2 запеченных помидора.
Грейпфрутовая диета. 2-й день. Завтрак - Фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко). Кофе или чай с лимоном.
Ужин - Курица (250 г) или рыба (250 г). Помидор или томатный сок. На ночь грейпфрут или сок. Грейпфрутовая диета. 5-й день.
Диета из грейпфрута или грейпфрутового сока запрещена во время приема ряда лекарств, поскольку в этом случае действующие вещества медицинских препаратов начинают работать по-другому.
www.silazdorovya.ru/grejpfrutovaya-dietaкопияна сайтеГрейпфрутовая диета. 5. Применение в косметике. Грейпфруты.
Сверху положить охлажденный салат и немножко посыпать свежемолотым перцем. Салат с киви, курицей и грейпфрутами.
Цитрусовая (грейпфрутовая) диета. ВАРИАНТ 1. Эта диета позволяет сбросить 3-4 кг за неделю.
курица отварная или обжаренная -250 г, помидор -1 шт, грейпфрут -1 шт, чай -1 чашка 4-й день: Завтрак яйцо вкрутую -1 шт, сок томатный - 1 чашка, чай без сахара - 1 чашка...
Эта диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю. Противопоказание только одно - не есть после семи вечера. 1 день Завтрак: грейпфрут или сок из него же без сахара, 2
Ужин: половина грейпфрукта (съесть перед сном), 200 г курицы (гриль или отварной), 2 запеченых помидора.
Грейпфрутовая диета для похудения основана на белковой и растительной пище, поэтому помогает терять именно жировую, а не мышечную ткань.
Ужин – половина грейпфрута, 200 грамм варёной курицы, два запеченых помидора, чай. День 4: Завтрак – стакан томатного сока...