Диета "лесенка", диета стэнли берроуз на лимонном лимонаде, белковая диета с йогуртом, диета для лета, водная диета... Завтрак: булочка из хлеба грубого помола, йогурт, кусок сыра. Перекус: салат из яблок с квашеной капустой, заправленный...
www.kulina.ru/articles/67946копияна сайтеПо мнению диетологов, составлявших эту диету, есть необходимо часто, но понемногу, лучше всего 5 раз в день, ведь если вам надо поправиться, то это еще не означает
Ужин: свинина, тушенная с яблоками — 150 г; капуста тушеная — 100 г; йогурт — 75 г; чай без сахара — 200 мл.
Краткосрочная быстрая диета для похудения Белковая диета с йогуртом на портале диет DIETA.RU.
5 кг за 3 дня экстремальная диета.
Капуста-яблоко-апельсин диета.
Более щадящим вариантом яблочной диеты является проведение так называемых разгрузочных дней на яблоках. Первый вариант. Завтрак: натертое яблоко смешать с нежирным йогуртом и столовой ложкой овсяных хлопьев.
ulady.ru/content/view/777/27копияна сайтеЯблочная диета Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все
2 день: Завтрак. Лимонный йогурт 150 - 200 г нежирного йогурта, столовая ложка лимонного сока. Взбить в миксере и залить коктейлем 150 г винограда.
Медовая диета считается одной из самых вкусных. Еще бы — каждый день нужно кушать мед.
Второй завтрак: 125 г лёгкого фруктового йогурта, стакан любого фреша.
Ужин: в первый день — стакан кефира с ложкой мёда, на второй день — чашка овощного бульона, яблоко, мёд.
В первый и последний дни диеты количество яблок составляет один килограмм.
17.00 – 250 мл свежевыжатого яблочного сока. 19.00 – салат из тертого яблока и моркови, заправленный нежирным йогуртом.
Полдник: половину яблока со ста граммами обезжиренного йогурта.
Отзывы. Благодаря разнообразию продуктов яблочная диета на 3 дня хорошо переносится. На ней без особых проблем можно сбросить за три дня 2 кг.
Второй день: ешьте яблоки и 200 г обезжиренного йогурта. Третий день: ешьте яблоки и 200 г нежирного йогурта. Трехдневная яблочная диета очистит ваш организм, и вы сбросите до 3 килограммов.
www.beautynet.ru/diets/97.htmlкопияна сайтеЯблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины.
2 день. Завтрак. Лимонный йогурт.
С помощью многофункционального тренажёра! 50% скидка. Доставка бесплатно!
ves55kg.ruПодоробно о необходимых елементах и особенностях питании при токсикозе
hnb.com.uaЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Вы на диете? Используйте бесплатный калькулятор веса тут.
vitaportal.ru